Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2022
|
75,0 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2022:
|
738 kcal
|
Fett: 36,84g | Prot: 36,61g | Kolh.: 70,36g.
Lunch: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz). Middag: Baby Spinach, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Perdue Grilled Chicken Breast Strips. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misChelle__ 's vikthistorik
|