Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2022
|
71,5 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2022:
|
1347 kcal
|
Fett: 54,50g | Prot: 48,21g | Kolh.: 109,64g.
Frukost: Great Value Nonfat Milk, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Lunch: Lay's Cheddar & Sour Cream Potato Chips. Middag: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Cabernet Sauvignon Wine . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|