Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2022
|
84,2 kg
Tappat hittills: 36,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2022:
|
1108 kcal
|
Fett: 67,34g | Prot: 83,35g | Kolh.: 36,57g.
Frukost: Желудки Куриные, АТБ Лохина, Сливочное Масло, Сыр Гауда, Millennium Чёрный Шоколад Брют 74%, АТБ Помидор , Вареное Яйцо, Болгарский Перец. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|