Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2022
|
72,0 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2022:
|
1073 kcal
|
Fett: 31,32g | Prot: 27,21g | Kolh.: 101,93g.
Frukost: Gluten Free Bread, Peanut Butter, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Lunch: Watermelon . Middag: Blue or Roquefort Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cavendish Farms Hash Brown Patties , No Name Peameal Bacon. Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine. mer...
|
Ökar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|