Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2022
|
48 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2022:
|
519 kcal
|
Fett: 30,37g | Prot: 30,76g | Kolh.: 41,59g.
Frukost: Eroski Aguacate, Bonarea Jamón Serrano , Horno De Pedreño Palitos Artesanales De Pipas Y Sésamo , Жареное Яйцо. Lunch: Eroski Aguacate , ElPozo Mortadela Aceitunas, Mercadona Lechuga Iceberg, Iberitos Tomate Natural, Hacendado Zanahoria. Snacks/Annat: Киви. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cerezo española 's vikthistorik
|