Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2022
|
84,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2022:
|
1164 kcal
|
Fett: 19,62g | Prot: 25,66g | Kolh.: 106,57g.
Frukost: Pabst Blue Ribbon, Cherry Tomatoes. Lunch: Tortilla Corn Chips, Skinless Chicken Breast, Onions , Tomatoes, Cabo Fresh Guacamole. Middag: Pabst Blue Ribbon. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AshesAwesome 's vikthistorik
|