|
Back up again. Just eating too much.
|
97,1 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2022:
|
2095 kcal
|
Fett: 77,53g | Prot: 116,21g | Kolh.: 236,02g.
Frukost: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Vanilla Sandwich Cookie. Lunch: Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo. Middag: Chicken Alfredo. Snacks/Annat: Bananas , StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch). mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|