Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2022
|
77,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2022:
|
1692 kcal
|
Fett: 75,52g | Prot: 69,88g | Kolh.: 181,54g.
Frukost: Maribel Confiture Framboise Allégée, Sondey Galettes de Riz Bio, Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Maître Jean Pierre Brioche. Lunch: Maître Jean Pierre Tartines Craquantes au Froment, Chef Select Hummus, Babybel Mini Babybel, Melon, Italiamo Burrata, Tomate Cœur de Bœuf, Sol & Mar Jambon Serrano. Middag: Semoule Cuite, Beurre, Maggi Kub Or, Samia Citrons Confits, Sol & Mar Olives Vertes à la Farce d'anchois, Lidl Haut de Cuisse de Poulet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Ail, Oignons, Courgette. Snacks/Annat: Kaoka Chocolat Noir 75%, Sunny Via Sirop d'agave, Jordans Country Crisp, Envia Fromage Blanc Light, Alpro Vanille, Action Raw Bar Cocoa & Gojiberry. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ClementineS. 's vikthistorik
|