Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2022
|
74,1 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2022:
|
439 kcal
|
Fett: 30,05g | Prot: 24,81g | Kolh.: 17,98g.
Frukost: Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост, Кофе. Snacks/Annat: AXA Батончик Зерновой со Вкусом Йогурта и Клубники. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsuguy.masha 's vikthistorik
|