Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2022
|
99,1 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2022:
|
390 kcal
|
Fett: 21,34g | Prot: 14,34g | Kolh.: 32,70g.
Frukost: Kerrygold Butter, K-Classic Butterkäse, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Exquisa Sahnige, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gekochtes Ei. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|