Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2022
|
55,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2022:
|
350 kcal
|
Fett: 4,28g | Prot: 7,57g | Kolh.: 77,90g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal, Pisang. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rusti Malino 's vikthistorik
|