Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2022
|
47,1 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2022:
|
1084 kcal
|
Fett: 42,66g | Prot: 27,21g | Kolh.: 152,27g.
Frukost: Фруто Няня Пюре Яблоко Земляника Ежевика с Овсяным Печеньем, Доширак Доширак Квисти со Вкусом Морепродуктов. Lunch: Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Помидоры, Сметана , Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Пломбирный Восторг. Middag: Альпен Гольд Молочный Шоколад Клубнично-Йогуртовая Начинка, Нектарины. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Пломбирный Восторг, Славянка Конфета Золотой Степ. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
A i s h i t a i 's vikthistorik
|