Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2022:
|
1447 kcal
|
Fett: 55,38g | Prot: 70,38g | Kolh.: 165,34g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной с Маслом, Цветная Капуста с Яйцом. Lunch: Увелка Рис Отварной, Рис Отварной, Морковь, Лук, Подлива, Минтай, Mixbar Попкорн Сырный. Middag: ВкусВилл Яблочный Пирог, Рис Вареный, Минтай, Nestle Батончик Фитнес. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lustra4ka16 's vikthistorik
|