Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2022
|
89,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2022:
|
1663 kcal
|
Fett: 139,20g | Prot: 82,01g | Kolh.: 56,54g.
Frukost: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Fried Egg, Kraft Miracle Whip, Cherry Tomatoes. Lunch: Cracker Barrel Cheddar Cheese, Mann's Broccoli & Cauliflower, Mayonnaise . Middag: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Kraft Miracle Whip, Mann's Broccoli & Cauliflower. Snacks/Annat: Enlightened Coffee Chip Ice Cream. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|