Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2022
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2022:
|
2597 kcal
|
Fett: 139,32g | Prot: 105,23g | Kolh.: 228,20g.
Frukost: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Окей Сельдь под Шубой. Lunch: Красные Яблоки, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Окей Котлеты Домашние , Рис Отварной. Middag: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Окей Сельдь под Шубой. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigDmitry 's vikthistorik
|