Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2022
|
96 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2022:
|
471 kcal
|
Fett: 16,49g | Prot: 17,35g | Kolh.: 63,96g.
Frukost: Açúcar, Marilan Biscoito Cream Cracker, Camponesa Leite em Pó Integral. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rodrigo.geraldo 's vikthistorik
|