Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2022
|
53,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2022:
|
530 kcal
|
Fett: 29,22g | Prot: 31,62g | Kolh.: 37,54g.
Frukost: Сити Гурмэ Гречка Отварная СП, Сити Гурмэ Жареный Шашлык Куриный. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|