Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2022
|
51,7 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2022:
|
1044 kcal
|
Fett: 42,57g | Prot: 60,36g | Kolh.: 100,97g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Lunch: Delisse Flan aux Œufs, Subway Wrap Poulet Caesar. Middag: Pommes de Terre Sautées. Snacks/Annat: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Tapenade, Schär Pain sans Gluten. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|