Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2022
|
78,4 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2022:
|
935 kcal
|
Fett: 30,02g | Prot: 55,34g | Kolh.: 117,79g.
Frukost: Silver Hills Squirrelly Bread, Beatrice 0% Skim Milk, Almond Butter. Lunch: Cabbage Soup, President's Choice Blue Menu Six Bean Medley, Clementines, Avocados, Silver Hills Mack's Flax. Middag: Dried Fig, Havarti Cheese, Mixed Salad Greens, Egg, Broccoli, Carrots. Snacks/Annat: Beatrice 0% Skim Milk. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trillium1 's vikthistorik
|