Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2022
|
103,6 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2022:
|
1328 kcal
|
Fett: 91,50g | Prot: 103,87g | Kolh.: 41,93g.
Lunch: Ratio Keto Yogurt, Vital Proteins Collagen Peptides, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Jennie-O Turkey Sausage, Private Selection Crumbled Feta Cheese Traditional. Middag: Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Great Value Broccoli Florets, Pork Shoulder (Whole) . Snacks/Annat: Chocolate Coconut Chia Pudding. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunflowerMellow 's vikthistorik
|