Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2022
|
85,0 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 26,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2022:
|
871 kcal
|
Fett: 42,37g | Prot: 69,05g | Kolh.: 51,78g.
Frukost: Butter , Skinless Chicken Breast, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg. Middag: Skinless Chicken Breast, Tortilla Corn Chips, Vlasic Sweet Gherkins. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AshesAwesome 's vikthistorik
|