Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2022
|
58,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2022:
|
970 kcal
|
Fett: 46,85g | Prot: 34,96g | Kolh.: 102,93g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Дионис Хлеб Дмитриевский, Березовский Мясокомбинат Свинина Тушёная Пряная, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Огурец (без Кожуры), Спартак Печенье Мария, Спартак Печенье Мария. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jane_romanovich 's vikthistorik
|