Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2014
|
54,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2014:
|
1346 kcal
|
Fett: 46,44g | Prot: 182,58g | Kolh.: 48,41g.
Frukost: Horeca Select Арахис Жареный, Quattro . Lunch: Салат, Куриное Филе. Snacks/Annat: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Quattro , Активия Творожная Натуральная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|