Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2022
|
50,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2022:
|
1185 kcal
|
Fett: 59,59g | Prot: 27,85g | Kolh.: 132,37g.
Frukost: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Макдоналдс Кетчуп, Котлета Домашняя, Макароны Жареные. Lunch: Коммунарка Молочный Шоколад с Начинкой Нуга с Курагой, Коровка из Кореновки Эскимо Круглое . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
sedakasugano 's vikthistorik
|