Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2022
|
59,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2022:
|
1606 kcal
|
Fett: 75,61g | Prot: 65,60g | Kolh.: 173,86g.
Frukost: Соленые Огурцы с Укропом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Колбаски из Индейки с Сыром. Lunch: Fazer Лепёшка с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Колбаски из Индейки с Сыром. Middag: ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Свитлогорье Фрумелье Мороженое Пломбир Золотая Ириска, Арбуз. mer...
|
Tappar 5,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|