Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2022
|
64,8 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2022:
|
438 kcal
|
Fett: 26,16g | Prot: 39,32g | Kolh.: 14,19g.
Frukost: Brokoli Dimasak (dari Segar), Alpukat, Dada Ayam. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gitaluk04 's vikthistorik
|