Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2022
|
108,8 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 35,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2022:
|
2397 kcal
|
Fett: 119,48g | Prot: 73,61g | Kolh.: 265,10g.
Frukost: Orion Чокопай, Индилайт Ветчина, Яйцо, Дарница Хлеб, Олейна Масло Растительное, Mr. Ricco Майонез. Middag: Milky Way Шоколадный Батончик, Orion Чокопай, Lay's Чипсы, Мираторг Пельмени Домашние, Дарница Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Махеевъ Кетчуп, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Snacks/Annat: Индилайт Ветчина, Белый Хлеб, Дыня, Orion Чокопай. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fatcatmur 's vikthistorik
|