|
Asi estamos..
|
63,2 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2022:
|
1507 kcal
|
Fett: 65,67g | Prot: 69,24g | Kolh.: 153,33g.
Frukost: Sir Winston Tea Té Royal Earl Grey. Lunch: Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, DIA Escamas de Parmigiano Reggiano, Rana Ravioli Pollo Asado. Middag: Hornimans Infurelax, Carrefour Patatas Fritas Onduladas, Frial Pechuga de Pavo, Roncero Queso Tierno, Florette Ensalada Gourmet, Bimbo Bagels Clásico, Crema de zanahoria y puerros. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|