Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2022
|
84,1 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2022:
|
1336 kcal
|
Fett: 59,32g | Prot: 108,24g | Kolh.: 89,36g.
Frukost: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Lunch: FitnesShock Батончик Shocker, ВкусВилл Масло Гхи, Олейна Масло Растительное , Куриная Грудка Галя, Увелка Гречка . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|