Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2022
|
50,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2022:
|
1289 kcal
|
Fett: 37,89g | Prot: 75,28g | Kolh.: 154,00g.
Frukost: Продпоставка Печенье Кукурузное Лёгкое , Евроопт Яблоко, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Сафийка Молоко 2,5%, DAН Какао-Порошок. Lunch: Витебское Молоко Творог Зерненый 5%. Middag: Курица Вареная, Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья, Yoguru Йогурт с Бифидобактериями, Провит Суп Грибной, Приготовленные Грибы (с Жиром). Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Фундучное Пралине. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒
❌ Вам с нами понравится!!! 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день
Пиши мне на вотсап 87056003833
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
18 aug 22 av medlem: ponchic87144898133
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
good_girls_eat 's vikthistorik
|