Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2022
|
57,9 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2022:
|
1467 kcal
|
Fett: 69,67g | Prot: 55,94g | Kolh.: 174,69g.
Frukost: Пятерочка Круассан с Шоколадной Начинкой, Абрикос, Пятерочка Чиабатта , Помидоры, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Яйцо (Целое). Lunch: Рестория Шеф Майонез Оливковый, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яндекс Лавка Суп Щи Из Свежей Капусты С Курицей. Middag: Приготовленный Яичный Желток, Абрикос, Вологодский Пломбир Мороженое Вологодский Пломбир Черная Смородина и Клюква в Вафельном Рожке. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|