Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2022
|
74,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2022:
|
1458 kcal
|
Fett: 45,11g | Prot: 34,82g | Kolh.: 218,91g.
Frukost: Orion Чокопай, Twix Mini, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Махеевъ Майонез Провансаль, Чеснок, Картофель Отварной, Помидоры, Челны Хлеб Батон Бутербродный. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarinaEd249 's vikthistorik
|