Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2022
|
50,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2022:
|
1514 kcal
|
Fett: 76,90g | Prot: 76,30g | Kolh.: 131,78g.
Frukost: Табрис Соус Дзадзики, Кабачковые Оладьи с Сыром. Lunch: Табрис Соус Дзадзики, Кабачковые Оладьи с Сыром, Кабачки Жареные, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Middag: Сыр Голландский, Русский Хлеб Королевский, Табрис Соус Дзадзики, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Elementica Organic Сывороточный Протеин. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Банан. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|