Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2022
|
55,8 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2022:
|
535 kcal
|
Fett: 16,95g | Prot: 21,98g | Kolh.: 68,79g.
Frukost: Chia-Samen, Alnatura Hirseflocken, Sweet Valley Soft-Aprikosen, Ener Bio Reis Flocken, GutBio Kokosnussmilch Fettreduziert, Belbake Kokosraspel, GutBio Haferdrink Mandel, Kaffee. Lunch: Milsani Reine Buttermilch. Snacks/Annat: Cappuccino. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
porzellanmadame 's vikthistorik
|