Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2022
|
79,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2022:
|
1834 kcal
|
Fett: 125,37g | Prot: 124,31g | Kolh.: 68,82g.
Frukost: Бащинский Сосиски Філейні, Малина, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яготинский Творог 5%, Master Bob Кокосовая Паста, Power Pro Протеин Шоколад, Кофе, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Глобино Сосиски Молочные, Чечевица Вареная, Комо Сыр Сметанковый. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MargaritaPi 's vikthistorik
|