Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2022
|
61,7 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2022:
|
1078 kcal
|
Fett: 67,71g | Prot: 49,26g | Kolh.: 66,99g.
Frukost: Простоквашино Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Кантата Апельсиновые Дольки в Темном Шоколаде, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное. Lunch: Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Печеные Овощи, Мираторг Колбаска Тирольская . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|