Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2022
|
71,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2022:
|
1874 kcal
|
Fett: 96,42g | Prot: 122,18g | Kolh.: 182,00g.
Frukost: Яичница, Яичный Желток, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рот Фронт Халва Глазированная, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Middag: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Пармезан (Твердый), Летний День Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Цветная Капуста. Snacks/Annat: Груша. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|