Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2022
|
64,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2022:
|
1399 kcal
|
Fett: 57,03g | Prot: 66,35g | Kolh.: 158,64g.
Frukost: Пеко Штрудель с Творожной Начинкой, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Сахар, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Изюм, Astoria Соус Тартар, Пеко Хлеб Столичный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе, Картошка жаренная. Middag: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Вдохновение Шоколад Классический, Яйцо, Лисички жаренные. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|