Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2022
|
77,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2022:
|
1278 kcal
|
Fett: 65,19g | Prot: 64,70g | Kolh.: 106,73g.
Frukost: Flammkuchen, Milbona Milch Drink 1,5%. Middag: Hirz Cottage Cheese. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|