|
112-98-126
|
95 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2022:
|
775 kcal
|
Fett: 33,96g | Prot: 20,13g | Kolh.: 101,91g.
Frukost: Кофе, Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Valio Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый. Lunch: Черешня. Middag: Гаспачо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|