Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2022
|
113,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2022:
|
2156 kcal
|
Fett: 105,42g | Prot: 175,73g | Kolh.: 127,11g.
Frukost: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Азбука Вкуса Пхали из Фасоли, Солигорская Птицефабрика Яйца Перепелиные Копченые. Middag: Азбука Вкуса Пхали из Свеклы, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Power Pro Протеиновый Коктейль . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДАМ В НАШ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ
У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
СОВЕТЫ ПП,,
БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ
WhatsApp 89000874814
ПИШИ МНЕ С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»
17 aug 22 av medlem: elenka6797
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
николай1611 's vikthistorik
|