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537日目
変わらず
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50,4 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 17 augusti 2022:
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1376 kcal
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Fett: 44,72g | Prot: 79,57g | Kolh.: 166,09g.
Lunch: 調理した玉ねぎ, 鶏の手羽肉, レタス, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 生姜, キュウリの漬物, にんにく, ニンジン. Middag: 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, にんにく, しいたけ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, キャベツ, 神戸物産 ザワークラウト, 卵. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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