Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2022
|
102,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 32,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2022:
|
1473 kcal
|
Fett: 83,62g | Prot: 83,48g | Kolh.: 174,23g.
Frukost: Olive Oil, Tomatoes, Feta Cheese, Onions, 백설 쿠킷 감자전, 삼립식품 로만밀 통밀식빵, Cucumber (Peeled). Lunch: 서브웨이 참치 샌드위치. Middag: 서브웨이 참치 샌드위치. Snacks/Annat: Cheddar Cheese, 카누 라떼, Peach, 청우 델로스. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexalina88 's vikthistorik
|