Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2022
|
66,5 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2022:
|
2257 kcal
|
Fett: 130,00g | Prot: 110,60g | Kolh.: 135,56g.
Frukost: Green Milk Hazelnut Professional , Сахар, Чай, Юбилейное Печенье Традиционное, Snaq Fabriq Coco Coconut, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Вараксино Яйцо, Авокадо Авокадо, Окей Банан. Lunch: Магнит Яйцо Варёное , Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Рыбное Дело Сардина. Middag: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Золото Сеймы Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Hortex Бобы. Snacks/Annat: Окей Виноград Черный , Snaq Fabriq Snaqer . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|