Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2022
|
44,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2022:
|
612 kcal
|
Fett: 22,38g | Prot: 81,68g | Kolh.: 21,74g.
Frukost: Lindt Lindor Kugeln. Middag: Sea Gold King Prawns, Quäse Protein, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Kaufland Pflücksalat, Tilapia (Fisch). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kataklysmus 's vikthistorik
|