Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2022
|
87,6 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2022:
|
685 kcal
|
Fett: 41,67g | Prot: 58,74g | Kolh.: 14,31g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Lunch: Stewed Chicken Leg, Tapatio Hot Sauce, Sour Cream. Middag: Church's Chicken Original Leg, Church's Chicken Original Thigh. Snacks/Annat: Tapatio Hot Sauce. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|