Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2022
|
67,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2022:
|
1042 kcal
|
Fett: 42,06g | Prot: 40,93g | Kolh.: 126,14g.
Lunch: Papa John's Salsa de Ajo, Papa John's Pizza Vegetariana, Papa John's Palitos de Ajo. Middag: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Longkou Fideos de Poroto, Zumo de Limón, Kühne Repollo Morado con Manzana, Lechuga, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Annat: Rebanadas de Jamón, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Kingsbury Pan Pita Perfecto. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Isadelapaz 's vikthistorik
|