Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2022
|
72,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2022:
|
1452 kcal
|
Fett: 61,00g | Prot: 81,89g | Kolh.: 144,10g.
Frukost: Müsli, aha Milch Laktosefrei, DM Bio Cornflakes Ungesüsst. Lunch: Süßkartoffel, Möhrenkuchen, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Migros Krustenbrötchen, Gekochtes Ei. Middag: Milchkaffee, Wurstsalat. Snacks/Annat: Babybel Babybel Light, Cappuccino, Wassermelone Gelb. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|