Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2022
|
118,4 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 45,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2022:
|
1554 kcal
|
Fett: 65,73g | Prot: 51,97g | Kolh.: 187,91g.
Frukost: Publix Onions, Great Value Egg, Potato (with or Without Peel), Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Pure Heart Seedless Watermelon. Middag: Taco Bell Taco Salad with Salsa & Shell, Mole Poblano Sauce , Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, La Costena Chipotle Sauce, Mexican Rice. Snacks/Annat: Planters Toast Peanut Butter Sandwiches. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shelbyrhill 's vikthistorik
|