Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2022
|
78,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2022:
|
317 kcal
|
Fett: 20,27g | Prot: 22,67g | Kolh.: 10,78g.
Lunch: Gema de Ovo, Ovo, Chuchu Cozido. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ale.bundchen 's vikthistorik
|